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O máximo de vitaminas, minerais e compostos bioativos são oferecidos pela Maca Peruana. Um estudo científico demonstrou que a suplementação de Maca resultou em efeitos positivos na percepção de bem-estar geral e sexual.

A Maca Peruana é um tubérculo parecido com um rabanete, nativo dos Andes Peruanos, que tem sido usado há milhares de anos pela população. Ela é uma poderosa raiz que se desenvolve exclusivamente em condições climáticas especiais a 4.000 metros de altitude. Vários estudos relatam sua eficácia. Cheia de nutrientes, é ideal para homens e mulheres.

Tabela Nutricional

VALOR ENERGÉTICO	0KCAL	0%
SÓDIO	16 mg	0%
VITAMINA C	5,7 mg	9,5%
POTÁSSIO	40 mg	-

Especificações

Formato	Cápsula
Quanto por cápsula	400 mg de maca pura
Modo básico de consumo	2 cápsulas por dia
Melhor horário para tomar	Junto com as refeições

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Artigos Científicos

A ciência está de forma constante buscando informações sobre nutrição e seus e seus benefícios para o corpo humano

Bem estar e desempenho sexual

Um estudo demonstrou que a suplementação de Maca Peruana apresentou resultados positivos na percepção de bem-estar geral e sexual de pacientes que sofriam com disfunção erétil.

Leia a pesquisa na integra

Benefícios da Maca

O máximo de vitaminas, minerais e compostos bioativos são oferecidos pela Maca Peruana. Um estudo científico demonstrou que a suplementação de Maca resultou em efeitos positivos na percepção de bem-estar geral e sexual.

Informações úteis

A Maca Peruana é um tubérculo parecido com um rabanete, nativo dos Andes Peruanos, que tem sido usado há milhares de anos pela população.

Ela é uma poderosa raiz que se desenvolve exclusivamente em condições climáticas especiais a 4.000 metros de altitude. Vários estudos relatam sua eficácia. Cheia de nutrientes, é ideal para homens e mulheres.

Especificações do produto

Produto:

100% natural e vegetal

Livre de:

Glúten e lactose

Modo básico de consumo

2 cápsula ao dia

Duração

30 dias

Artigos Científicos

A ciência está de forma constante buscando informações sobre nutrição e seus e seus benefícios para o corpo humano

Bem estar e desempenho sexual

Um estudo demonstrou que a suplementação de Maca Peruana apresentou resultados positivos na percepção de bem-estar geral e sexual de pacientes que sofriam com disfunção erétil.

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Marcia Elisabethe

Como os produtos da OMV são personalizados para meu estilo de vida, eu percebi rapidamente os resultados do consumo das vitaminas sugeridas para mim, amei.

Douglas Lessing

Sou cliente de várias outras marcas de suplementos, mas fiquei impressionado com a qualidade dos produtos da OMV, realmente o time de nutricionistas deles é excelente.

Iara Salissa

Gente é muito prático!! Eu optei pela assinatura dos produtos, dai os produtos chegam na minha casa todo mês. E mais prático ainda é poder levar minhas vitaminas onde quiser, levo para o trabalho todo dia.

Cristiane Santos

O que eu mais gostei é que os produtos vem em pacotinhos contendo exatamente as doses diárias de cada produto, além da embalagem ser linda de morrer rsrsrs.

Como usar

Maca peruana

A Maca peruana pode ser consumida em qualquer horário do dia.

Sua dose diária contém

1 g

de Maca peruana

A raiz é rica em vitaminas e minerais essenciais para a produção de energia no organismo. Além disso, os compostos bioativos fenólicos ajudam a dar sensação de alívio e bem-estar!

Raiz milenarmente cultivada e utilizada no PERU

Maca peruana para homens

A Maca Peruana é um superalimento que pode ser consumido de diversas formas, como em pó, cápsulas, comprimidos ou adicionado em alimentos e bebidas. A dose de Maca Peruana para homens varia dependendo do formato e da concentração do produto, bem como da finalidade do uso. No entanto, geralmente fica entre 500 a 1.000 mg por dia. É importante seguir as instruções de dosagem do suplemento escolhido ou consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo.

O tempo que a Maca Peruana leva para fazer efeito é variável de pessoa para pessoa e muda de acordo com vários fatores. É importante lembrar que a ela não é um medicamento e os resultados podem variar de pessoa para pessoa.

Geralmente, homens usam Maca Peruana por conhecerem sua relação próxima com libido. Um estudo realizado com homens de 21 a 56 anos, controlado por placebo e com o objetivo de avaliar o efeito da raiz no desejo sexual, observou melhoria no grupo que consumia Maca. Como conclusão, ficou declarado que há benefícios da Maca Peruana para melhora do desejo sexual, quando consumida de forma contínua. Mas a Maca Peruana aumenta a testosterona em homens? Ainda não existem boas evidências sobre isso.

Outro ponto bem associado ao uso de Maca Peruana por homens é a fertilidade. Para determinar o efeito da Maca Peruana na análise seminal foi realizado um estudo, de acordo com as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS). Homens adultos com idades entre 24 e 44 anos participaram. Como resultado, foi observado aumento do volume de sêmen e contagem de espermatozoides por ejaculação, além de melhora na motilidade espermática. Ainda, em um outro estudo clínico, realizado com 50 homens afetados por disfunção erétil leve, houve efeito significativo e positivo no bem-estar sexual dos pacientes que fizeram uso do suplemento de Maca Peruana.

Maca Peruana para mulheres

A maca peruana é uma raiz que pode ser consumida por mulheres e oferece potenciais benefícios para a saúde, como já relatados em estudos para determinados grupos, envolvendo:

libido;
menopausa;
bem-estar geral;
resistência física;
combate aos radicais livres;
energia;
controle de peso.

Um dos estudos associando Maca com a libido feminina investigou os efeitos da raiz em altas doses por mulheres com baixa libido induzida por antidepressivos. O tratamento resultou em uma melhora significativas, além de proporcionar experiências sexuais mais agradáveis. Esses achados podem representar um passo significativo no aumento do desejo sexual feminino, em especial para aquelas que fazem uso de antidepressivos.

Os benefícios da Maca Peruana na menopausa se destacam para o público feminino - é claro. Já foram encontradas evidências de que essa raiz pode ajudar na redução dos fogachos, suores noturnos e até mesmo na depressão - comuns no período

É importante ressaltar que gestantes e lactantes devem tomar cuidado com o uso. Isso porque, não há estudos mostrando segurança do seu uso nesses período, assim como de outros suplementos. Ainda, não é recomendado Maca Peruana para mulher com hipertireoidismo, uma vez que ela pode estimular a produção de alguns hormônios. Independente do caso, procure mais orientações com o seu médico ou nutricionista. É importante ressaltar que não há Maca Peruana feminina ou Maca Peruana masculina, o mesmo suplemento é indicado para ambos sexos.

Como aumentar a libido feminina

Benefícios da Maca Peruana

Encontrados em estudos científicos

Ficou com a impressão de que mulheres e homens são mais beneficiados com a Maca por conta de sua ação da libido e fertilidade? Nada disso. Abaixo, separamos 6 estudos sobre a Maca Peruana associados ao bem-estar geral, resistência física, combate aos radicais livres, função das glândulas endócrinas, sensação de energia e até perda de peso.

1. Relacionados ao bem-estar geral

A Maca Peruana possui em sua composição bioativos fenólicos que ajudam a proporcionar bem-estar geral, como indicou um estudo controlado por placebo e realizado com 50 homens adultos. Os pacientes tratados com Maca experimentaram uma melhora significativa na pontuação SAT-P relacionada ao desempenho físico e social em comparação com a linha de base.

2. Relacionados ao aumento de resistência física

Será que Maca Peruana da energia? Um estudo clínico foi realizado com o objetivo de constatar os efeitos da Maca Peruana em 14 dias de suplementação no desempenho de resistência e desejo sexual em ciclistas masculinos. Foi percebido que houve melhora na resistência dos homens atletas em uma prática de ciclismo de 40 km, assim como no desejo sexual.

3. Relacionados ao combate a ação dos radicais livres

A Maca Peruana apresenta propriedades antioxidantes, como antocianinas, que conferem à raiz uma coloração escura, além de polifenois isotiocianato e vitamina C. O estudo que avaliou a atividade antioxidante da Maca relatou que ela tem a capacidade de eliminar os radicais livres e proteger as células contra os danos oxidativos.

4. Relacionados a melhora da sensação de energia

O estudo em questão envolveu 175 pessoas que viviam em altitudes baixas ou altas e fizeram uso de 3 g/dia de Maca Peruana durante 12 semanas. As pontuações de humor e sensação de energia melhoraram expressivamente em comparação ao grupo que tomou placebo. Por isso, um aumento da sensação de energia e disposição é um dos benefícios da Maca Peruana.

5. Relacionados a perda de peso

Maca Peruana emagrece ou engorda? Um estudo realizado com mulheres na menopausa verificou uma expressiva redução de peso corporal após a suplementação com Maca Peruana. Além desse fator, o uso de Maca promoveu uma melhora no perfil lipídico (colesterol-LDL, colesterol-HDL, colesterol total e triglicerídeos), assim como na pressão arterial.

6. Libido

A maca peruana é uma raiz na qual já foram encontradas evidências sobre oferecer diversos benefícios para a saúde, incluindo para a libido tanto feminina quanto masculina.

Um estudo duplo-cego, que envolveu 50 pessoas do sexo masculino que receberam placebo ou um extrato de maca durante 12 semanas, buscou investigar os efeitos da raiz na melhoria da função sexual e bem-estar em homens com disfunção erétil leve. Os resultados indicaram que os homens que receberam o extrato de maca experimentaram melhora significativa na função sexual e bem-estar em comparação com o grupo placebo.

Já o estudo "Análise dos Efeitos Afrodisíacos do Ginseng e da Maca Peruana na Sexualidade - Uma Revisão de Literatura" realizou uma revisão da literatura sobre o efeito do ginseng e da maca peruana na função sexual humana. Os resultados indicaram que o ginseng e a maca peruana apresentaram efeitos positivos na melhoria da função sexual em homens e mulheres. O ginseng mostrou aumentar a libido e melhorar a função erétil em homens, enquanto a maca peruana mostrou melhorar a função sexual em mulheres, aumentando a libido e reduzindo os sintomas da disfunção sexual.

Benefícios da Maca Peruana (fertilidade)

7. Fertilidade

O estudo "Effect of Lepidium meyenii (Maca), a root with aphrodisiac and fertility-enhancing properties, on serum reproductive hormone levels in adult healthy men" avaliou o efeito da maca peruana nos níveis hormonais reprodutivos em homens adultos saudáveis. Os resultados indicaram que a ingestão de maca peruana durante 8 semanas aumentou significativamente os níveis de testosterona e hormônio luteinizante (LH) em comparação com o grupo controle que recebeu placebo. No entanto, os níveis de estradiol, hormônio folículo-estimulante (FSH) e progesterona não foram afetados pelo consumo de maca. Os autores concluíram que a maca peruana pode ter propriedades afrodisíacas e melhorar a fertilidade masculina por meio do aumento da testosterona e do LH.

8. Menopausa

O estudo "Therapeutic Effects of Pre-Gelatinized Maca (Lepidium Peruvianum Chacon) used as a Non-Hormonal Alternative to HRT in Perimenopausal Women - Clinical Pilot Study" investigou os efeitos da maca peruana no alívio dos sintomas da menopausa em mulheres na perimenopausa. O estudo piloto envolveu 20 mulheres que receberam cápsulas de maca ou placebo por seis semanas. Os resultados indicaram que as mulheres que receberam a maca experimentaram redução significativa nos sintomas da menopausa, como ondas de calor, sudorese noturna e ansiedade, em comparação com o grupo placebo. No entanto, este foi um estudo piloto de pequena escala e mais pesquisas são necessárias para confirmar esses resultados.

Benefícios da Maca Peruana

Como tomar Maca Peruana?

Com uso versátil, a Maca Peruana pode ser consumida de diversas formas, como em pó, cápsulas, extrato ou chá. A forma mais comum de consumo é em pó (neutro), que pode ser adicionado a sucos, vitaminas, iogurtes, smoothies ou misturado com água ou leite.

Geralmente, a dose diária recomendada é de 0,5 a 1 grama e você consegue ter mais controle disso através do consumo de Maca Peruana em cápsulas, que também é mais prático. A Maca Peruana em cápsulas pode ser consumida com água ou outro líquido a qualquer hora do dia, mas muitas pessoas preferem tomar pela manhã. Na OMV, a quantidade sugerida para consumo é de 2 cápsulas ao dia diariamente.

Efeitos adversos

Ainda não há comprovações científicas de que o consumo da Maca Peruana possui efeitos adversos. Porém, ela não deve ser consumida por crianças, gestantes e lactantes sem orientação de um profissional de saúde, como médico ou nutricionista. O consumo de Maca Peruana também não é indicado sem orientação médica apenas para quem tem hipertireoidismo.

Onde comprar Maca Peruana em cápsulas?

Originalmente, a Maca Peruana é uma raiz. Mas, como ela só pode ser processada no Peru, no Brasil chega em forma de farinha e cápsulas. Você pode comprar Maca Peruana em cápsulas 100% natural e vegetal para consumo de 1 mês aqui na OMV pelo preço de R$ 49,90 ou 6x de R$ 5,80 sem juros. É livre de glúten e lactose.

Dúvidas frequentes

Qual a diferença entre as cores da maca peruana?

A Maca Peruana pode ser encontrada em diferentes cores, como amarela, vermelha, preta ou roxa. As cores diferentes correspondem a variedades diferentes da planta, e alguns acreditam que cada cor pode ter benefícios específicos para a saúde. No entanto, é importante notar que ainda não há evidências científicas suficientes para comprovar essas alegações.

Maca peruana ajuda a emagrecer?

Estudos já mostraram que a Maca Peruana pode ajudar na perda de peso. Um estudo realizado com mulheres na menopausa mostrou que houve uma redução significativa no peso corporal após a suplementação com Maca Peruana. Além disso, o uso de Maca melhorou o perfil lipídico, incluindo a redução do colesterol LDL e dos triglicerídeos, e o aumento do colesterol HDL. A Maca Peruana também ajudou a reduzir a pressão arterial, o que pode ser benéfico para pessoas com excesso de peso ou obesidade. É importante lembrar que a Maca Peruana deve ser utilizada em conjunto com uma alimentação equilibrada e atividade física regular para maximizar seus potenciais efeitos.

Quem tem ansiedade pode tomar maca peruana?

Não há evidências de que a Maca Peruana possa piorar os sintomas de ansiedade em pessoas que sofrem desse distúrbio. Na verdade, alguns estudos sugerem que a Maca Peruana pode ter efeitos positivos no bem-estar. Entretanto, é sempre importante lembrar que cada pessoa é única e pode reagir de maneira diferente aos suplementos alimentares. Se você está considerando o uso de Maca Peruana para ansiedade, é importante conversar com um profissional de saúde qualificado para avaliar a sua situação individual e determinar se essa é uma opção segura e adequada para você.

Quem tem gordura no fígado pode usar maca peruana?

Não há evidências de que a Maca Peruana possa prejudicar pessoas com gordura no fígado, mas é sempre importante conversar com um profissional de saúde antes de tomar qualquer suplemento alimentar. Algumas pesquisas sugerem que a Maca Peruana pode ter propriedades hepatoprotetoras, que podem ajudar a proteger o fígado e melhorar a saúde hepática. Como cada caso é único, é essencial que o profissional de saúde avalie cuidadosamente a situação individual e determine se a Maca Peruana é uma opção segura e adequada para o paciente com gordura no fígado. Pessoas com problemas hepáticos devem sempre ser acompanhadas por um médico e seguir suas orientações em relação ao uso de qualquer suplemento ou medicamento.

Referências

Análise dos efeitos afrodisíacos do ginseng e da maca peruana na sexualidade - uma revisão de literatura
Effect of Lepidium meyenii (Maca), a root with aphrodisiac and fertility-enhancing properties, on serum reproductive hormone levels in adult healthy men
Ethnobiology and Ethnopharmacology of Lepidium meyenii (Maca), a Plant from the Peruvian Highlands
A Double‐Blind, Randomized, Pilot Dose‐Finding Study of Maca Root (L. Meyenii) for the Management of SSRI‐Induced Sexual Dysfunction
EA pilot investigation into the effect of maca supplementation on physical activity and sexual desire in sportsmen
Subjective effects of Lepidium meyenii (Maca) extract on well-being and sexual performances in patients with mild erectile dysfunction: a randomised, double-blind clinical trial
The use of maca (Lepidium meyenii) to improve semen quality: A systematic review
Hormone-Balancing Effect of Pre-Gelatinized Organic Maca (Lepidium peruvianum Chacon): (III) Clinical responses of early-postmenopausal women to Maca in double blind, randomized, Placebo-controlled, crossover configuration, outpatient study
EMaca reduces blood pressure and depression, in a pilot study in postmenopausal women Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men
Peruvian maca and possible impact on fertility
The chrondoprotective actions of a natural product are associated with the activation of IGF-1 production by human chondrocytes despite the presence of IL-1β
Maca extracts regulate glucose and lipid metabolism in insulin‐resistant HepG2 cells via the PI3K/AKT signalling pathway
Antioxidant activity of the cruciferous vegetable Maca (Lepidium meyenii)
Therapeutic Effects of Pre-Gelatinized Maca (Lepidium Peruvianum Chacon) used as a Non-Hormonal Alternative to HRT in Perimenopausal Women - Clinical Pilot Study

Este conteúdo foi desenvolvido e revisado de acordo com estudos científicos pela Consultora Científica Suelen Costa. Não utilize este material como substituto à consultas nutricionais e médicas.

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posologia	2
Special Price	R$ 0,58

MACA PERUANA

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2. Relacionados ao aumento de resistência física

3. Relacionados ao combate a ação dos radicais livres

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Dúvidas frequentes

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Quem tem ansiedade pode tomar maca peruana?

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