O JavaScript parece estar desabilitado no seu navegador. Para ter uma melhor experiência em nosso site, certifique-se de ativar o javascript em seu navegador.

SELÊNIO

30 cápsulas de 500 mg (34 mcg)

Alto potencial antioxidante
Ajuda a manter a saúde da tireoide
Oferece suporte ao sistema imunológico

R$48,30

Pular para o final da Galeria de imagens

Saltar para o início da Galeria de imagens

Saúde celular
Antioxidante
Imunidade

Especificações do produto

Formato

Cápsula

Quantidade por cápsula

34 mcg - 100% do VD

Modo básico de consumo

1 cápsula ao dia

Melhor horário para tomar selênio

Junto com as refeições

Informações úteis

Até algum tempo atrás, acreditava-se que o selênio não demonstrava importância alguma para a nutrição. Hoje em dia, entretanto, já é evidente que suas funções são indispensáveis para a vida.

Benefícios do selênio

Os principais benefícios do selênio estão envolvidos com o seu alto poder antioxidante, que auxilia na prevenção e no tratamento do câncer, mal de Alzheimer e doenças cardiovasculares. Além disso, o mineral é essencial para o funcionamento da tireoide e do sistema imune.

Artigos científicos

A ciência está de forma constante buscando informações sobre a nutrição e seus benefícios para o corpo humano

Selênio e o auxílio na prevenção de câncer

Evidências científicas já demonstraram que o selênio atua como agente protetor contra o câncer, um dos problemas de saúde mais desafiadores do mundo. Uma revisão que incluiu mais de 69 estudos, por exemplo, descobriu que quem tinha altos níveis do mineral no sangue estava associado a um menor risco de desenvolver câncer de mama, pulmão, esôfago, estômago e próstata..

Leia a pesquisa na integra

Avaliações

Adicione sua avaliação

Marcia Elisabethe

Como os produtos da OMV são personalizados para meu estilo de vida, eu percebi rapidamente os resultados do consumo das vitaminas sugeridas para mim, amei.

Douglas Lessing

Sou cliente de várias outras marcas de suplementos, mas fiquei impressionado com a qualidade dos produtos da OMV, realmente o time de nutricionistas deles é excelente.

Iara Salissa

Gente é muito prático!! Eu optei pela assinatura dos produtos, dai os produtos chegam na minha casa todo mês. E mais prático ainda é poder levar minhas vitaminas onde quiser, levo para o trabalho todo dia.

Cristiane Santos

O que eu mais gostei é que os produtos vem em pacotinhos contendo exatamente as doses diárias de cada produto, além da embalagem ser linda de morrer rsrsrs.

Como usar

Selênio

O Slênio pode ser consumida em qualquer horário do dia.

O organismo precisa

34 mcg

Em um indivíduo adulto

As principais consequências da falta de selênio são: condições crônicas associadas ao estresse oxidativo,dores musculares,fadiga e fraqueza nos músculos.

A deficiência de selênio é causada pelo consumo insuficiente, que pode ser em decorrência da ingestão de alimentos cultivados em solos pobres no nutriente

Para que serve o selênio?

Como mencionado, há alguns anos, o selênio não era reconhecido como tendo qualquer valor na nutrição humana. Atualmente já se sabe que o mineral desempenha muitas funções importantes dentro do organismo. Ele é responsável pela:

síntese e função das selenoproteínas;
produção da enzima antioxidante glutationa peroxidase;
conversão de T4 em T3;
proteção contra ação nociva de metais pesados e xenobióticos;
prevenção de doenças crônicas não-transmissíveis;
resistência do sistema imune;
alteração do metabolismo carcinogênico;
regulação da proliferação celular;
inibição da invasão de células tumorais e da neoangiogênese.

Benefícios do selênio

Os benefícios do selênio estão relacionados, principalmente, com a potente ação antioxidante do mineral. Saiba mais a seguir:

Ação antioxidante

A glutationa é conhecida como um dos antioxidantes mais poderosos do mundo e do corpo humano – e o selênio tem participação importante em sua síntese. Por isso, um dos principais benefícios do mineral é combater a ação dos radicais livres, prevenindo danos celulares e, assim, doenças crônicas e o envelhecimento precoce.

Relação com a prevenção do câncer

Relação com a prevenção de Alzheimer

A diminuição do sistema antioxidante está relacionada ao declínio cognitivo. Em razão disso, a ação antioxidante do selênio contribui com a prevenção do Alzheimer, doença progressiva que destrói a memória e outras funções mentais importantes. Inclusive, pesquisas já identificaram que a deficiência de selênio está relacionada ao comprometimento da cognição na população idosa.

Fortalecimento do sistema imunológico

O selênio desempenha papel importante para aumentar a imunidade. Níveis elevados do mineral estão associados a um sistema imune fortalecido, assim como baixos níveis podem resultar em uma resposta imunológica mais lenta. Estudos mostraram que a suplementação de selênio pode reduzir a mortalidade e melhorar quadros de infecções.

Saúde da tiroide

A tireoide, mais do que qualquer outra parte do corpo humano, contém a maior quantidade de selênio. Por isso, o mineral é indispensável para a sua proteção, assim como para o desempenho e produção de hormônios tireoidianos. O adequado funcionamento da glândula tem relação direta com o nosso humor, controle de açúcar, colesterol total e frações, além da manutenção de peso corporal.

Proteção cardiovascular

Uma dieta rica em selênio pode auxiliar a manter o coração saudável, já que sua ação antioxidante também ajuda a diminuir a inflamação. Os marcadores inflamatórios e o estresse oxidativo são uns dos principais fatores de risco para doenças cardíacas, estando associados ao acúmulo de placas de gordura nas artérias.

O que causa a falta de selênio no organismo?

A deficiência de selênio é causada pelo consumo insuficiente, que pode ser em decorrência da ingestão de alimentos cultivados em solos pobres no nutriente. Além disso, síndromes de má-absorção ou o uso de nutrição enteral ou parenteral também estão entre os possíveis motivos. As principais consequências da falta de selênio são:

condições crônicas associadas ao estresse oxidativo, como problemas cardíacos;
dores musculares;
fadiga;
fraqueza nos músculos.

O que causa a falta de selênio no organismo?

Quais os efeitos colaterais do selênio?

O consumo excessivo de selênio pode ocasionar sintomas gastrointestinais, dores de cabeça, enfraquecimento das unhas, queda de cabelo, fadiga, irritação e anormalidades no sistema nervoso. Além disso, a toxicidade crônica de selênio pode resultar em selenose, que é a intoxicação pelo mineral.

Como tratar selenose?

O tratamento do excesso de selênio consiste em reduzir o consumo de fontes do mineral. O equilíbrio orgânico também é conseguido através da ingestão de água e prática de exercícios físicos.

Onde encontrar selênio?

A seguir, confira a lista de alimentos com selênio:

semente de girassol torrada;
farelo de trigo;
ostras;
camarão;
castanha-do-Brasil;
caranguejo;
farinha de trigo integral;
frango assado;
alho cru;
cogumelos;
arroz branco;
amêndoa;
avelã;
leite;
milho.

Como tomar selênio?

A OMV oferece o suplemento de selênio em cápsulas. Para ingerir, basta o acompanhamento de um pouco de água, uma vez ao dia.

1 curiosidade sobre o selênio

Estados brasileiros da região amazônica apresentam um solo rico em selênio. Portanto, populações locais apresentam níveis mais altos do mineral em comparação a outras regiões.

Referências

Selenium and cancer: from prevention to treatment
Selenium Exposure and Cancer Risk: an Updated Meta-analysis and Meta-regression
Selenium status in elderly: Relation to cognitive decline

Mais informações

Ainda tem dúvida em que vitamina usar ?

Responda o quiz

Escolha o benefício que mais atende seus objetivos e conheça os produtos que irão te ajudar a alcançá-los

Escolha o benefício que mais atende seus objetivos e conheça os produtos que irão te ajudar a alcançá-los