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MIX DO SONO

60 cápsulas de 580 mg
  • Funcionamento neuromuscular
  • Auxilia na insônia
  • Humor e bem estar
Melhorar o sono
Energia e disposição
Saúde e bem estar
R$58,80
Produto para 1 mês
Compra segura

Especificações do produto

Formato
Cápsula
Quantidade por cápsula
580 mg
Modo básico de consumo
2 cápsula ao dia
Melhor horário para tomar o Mix do sono
É cerca de meia hora antes de deitar

Informações úteis

O Mix do Sono contém triptofano, um aminoácido essencial, ou seja, que precisamos, mas que não é produzido pelo nosso próprio corpo; Magnésio, um mineral essencial para o funcionamento neuromuscular e a vitamina B6 que trabalha no metabolismo energético.

Dormir melhor é uma preocupação que deve estar no mesmo nível que comer bem, tomar água adequadamente e praticar atividades físicas de forma regular. Isso porque o sono é considerado uma função fisiológica tão necessária quanto esses outros três exemplos.

Benefícios do Mix do Sono

Esse mix tem como principal objetivo repor os níveis dessas nutrientes com o intuito de promover um melhor estado de relaxamento e boas noites de sono. Um dos principais ingredientes desse mix é o triptofano, que auxilia o organismo a produzir serotonina e melatonina, reguladores do sono e bem-estar. Ele também apresenta magnésio, silício, vitamina B3 e B6 na composição, que contribuem com o relaxamento muscular e regulação do humor.

Artigos Científicos

A ciência está de forma constante buscando informações sobre nutrição e seus e seus benefícios para o corpo humano

Marcia Elisabethe

Como os produtos da OMV são personalizados para meu estilo de vida, eu percebi rapidamente os resultados do consumo das vitaminas sugeridas para mim, amei.

Douglas Lessing

Sou cliente de várias outras marcas de suplementos, mas fiquei impressionado com a qualidade dos produtos da OMV, realmente o time de nutricionistas deles é excelente.

Iara Salissa

Gente é muito prático!! Eu optei pela assinatura dos produtos, dai os produtos chegam na minha casa todo mês. E mais prático ainda é poder levar minhas vitaminas onde quiser, levo para o trabalho todo dia.

Cristiane Santos

O que eu mais gostei é que os produtos vem em pacotinhos contendo exatamente as doses diárias de cada produto, além da embalagem ser linda de morrer rsrsrs.

Tabela Nutricional

VITAMINA B6

1,3 mg

100%

NIACINA

5,4 mg

34%

MAGNÉSIO

100 mg

38%

TRIPTOFANO

250 mg

-

AJUDA A COMBATER A INSÔNIA SEM GERAR DEPENDÊNCIA

Suplemento para dormir

Dormir bem está no topo da sua lista de prioridades? Se não está, deveria. Atualmente, já existe suplemento para dormir, que atua diretamente nas funções cerebrais, proporcionando relaxamento. Não é mágica, é ciência. Os suplementos naturais para dormir possuem componentes, como magnésio, triptofano e vitamina B6, que têm demonstrado excelentes resultados para aquelas pessoas que simplesmente não conseguem pegar no sono profundo e dormir o suficiente.

Convenhamos, a insônia e as noites mal dormidas tem o poder de minar a disposição no dia seguinte, impactando negativamente em absolutamente todas as tarefas. No longo prazo, dormir pouco pode acabar desregulando todo o organismo e aumentando a predisposição para certas doenças (incluindo a obesidade).

Suplemento para dormir
Dificuldades para dormir

Mesmo sabendo de tudo isso, muitas pessoas enfrentam grandes dificuldades para adormecer ou não conseguem cair no sono profundo (aquele sono reparador). Estima-se que cerca de 50% dos adultos sofrem de insônia e enfrentam dificuldades para adormecer ou para acordar cedo.

Entre os impactos que noites mal dormidas podem provocar estão:

  • problemas de memória de curto prazo;
  • reflexo comprometido;
  • declínio da capacidade de foco e atenção;
  • diminuição da produtividade;
  • risco aumentado para hipertensão;
  • predisposição para obesidade.
  • aumento das chances de depressão ;
  • comprometimento da imunidade.

Suplemento natural para dormir melhor

Além das práticas de higiene do sono, uma alternativa que vem recebendo atenção por gerar bons resultados é o suplemento que ajuda no sono. Os suplementos naturais para dormir unem componentes capazes de influenciar na síntese de certos neurotransmissores, bem como na produção hormonal que está envolvida no sono. Desses, podemos destacar o magnésio, o triptofano, a niacina e a vitamina B6. O magnésio é um mineral essencial que participa de diversos processos fisiológicos. De acordo com um estudo, a suplementação de magnésio pode melhorar a eficiência do sono, aumentar o tempo de sono, além de otimizar os níveis hormonais de melatonina e cortisol.

O aminoácido triptofano, por sua vez, é precursor de hormônios, como melatonina e serotonina, que também se envolvem no processo do adormecer e na qualidade do sono. Conforme estudos, a suplementação de triptofano parece ajudar a remediar a redução de serotonina e melatonina, sendo benéfico no tratamento de problemas de sono. Um outro estudo encontrou que 76% dos participantes que sofriam de insônia crônica severa, experimentaram uma melhora substancial no padrão do sono após quatro semanas de uso de L-triptofano.

A niacina e a vitamina B6 são fundamentais nesse cenário do sono, pois o metabolismo do triptofano requer uma quantidade adequada dessas vitaminas, além do magnésio. Isso ocorre porque o processo de conversão do triptofano em serotonina necessita de diversos cofatores, entre eles a niacina e a vitamina B6.

Suplemento natural para dormir melhor
Como tomar suplemento para dormir?

Qual o melhor horário para tomar suplemento para dormir?

A ação do suplemento para o sono ocorre em cerca de 30 minutos, portanto o ideal é escolher o horário que se deseja dormir e ingerir o suplemento meia hora antes.

Como tomar suplemento para dormir?

Tomar o suplemento para dormir apenas com água ou ingeri-lo com um chá sem cafeína é o suficiente para experimentar os efeitos benéficos na qualidade do sono. É importante também procurar fazer refeições leves que não sejam feitas muito em cima do horário de dormir. A OMV não podia deixar de unir todos esses elementos que contribuem para um melhor estado de relaxamento e boas noites de sono! Aqui em nosso site você encontra o mix do sono ideal com magnésio, triptofano, vitamina B6 e niacina.

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