Saúde e prevenção
Saúde e Prevenção
O que são suplementos?
Encontrados facilmente em farmácias ou lojas de produtos naturais, os suplementos servem como complementos nutricionais, nos ajudando a repor e equilibrar vários nutrientes e outras substâncias essenciais para viver com saúde e bem-estar. Por isso, eles têm usos variados, como auxílio para melhora das articulações, pele, intestino, cansaço físico e mental, imunidade, entre outros.
Como utilizar suplementos?
Os suplementos nutricionais não precisam de receita para serem consumidos e podem ser facilmente adquiridos. No entanto, é preciso se atentar às restrições e modos de consumo de cada produto, assim como finalidade de uso. O nutricionista é o profissional mais indicado para fazer a correta orientação de suplementos alimentares, de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa.
