O JavaScript parece estar desabilitado no seu navegador. Para ter uma melhor experiência em nosso site, certifique-se de ativar o javascript em seu navegador.

ZINCO

30 cápsulas de 500 mg (20 mg)

Fortalecimento da imunidade
Ajuda na saúde e beleza da pele, cabelos e unhas
Contribui com o desenvolvimento cognitivo

R$50,10

Pular para o final da Galeria de imagens

Saltar para o início da Galeria de imagens

Desenvolvimento cognitivo
imunidade
Pele, cabelos e unhas

Especificações do produto

Formato

Cápsula

Quantidade por cápsula

20 mg - 285% do VD

Modo básico de consumo

1 cápsula ao dia

Melhor horário para tomar zinco

Junto com as refeições

Informações úteis

O zinco quelado é uma das formas para suplementar zinco – inclusive, uma das melhores. Ele serve para complementar a sua alimentação de forma que você possa atingir as recomendações diárias do mineral e também obter seus benefícios adicionais.

Benefícios do zinco quelado

O zinco tem estímulo positivo na memória, aprendizado, fertilidade, saúde dos ossos, prevenção de Alzheimer e doenças cardiovasculares, além de atuar contra os sintomas da depressão, aumento da imunidade e saúde e beleza da pele, cabelos e unhas. A forma quelada do zinco gera maior qualidade para absorção do mineral e prevenção de desconfortos através da ingestão.

Artigos científicos

A ciência está constantemente buscando informações sobre a nutrição e seus benefícios para o corpo humano

Fortalecimento do sistema imunológico

Em 2007, um estudo duplo-cego controlado por placebo de 12 meses foi conduzido em pacientes idosos para determinar o efeito do zinco no sistema imunológico. Após a suplementação de zinco, a incidência de infecções entre o grupo de tratamento foi significativamente menor, o zinco plasmático foi significativamente maior e os marcadores de estresse oxidativo foram significativamente menores em comparação com o grupo placebo.

Leia a pesquisa na integra

Avaliações

Adicione sua avaliação

Marcia Elisabethe

Como os produtos da OMV são personalizados para meu estilo de vida, eu percebi rapidamente os resultados do consumo das vitaminas sugeridas para mim, amei.

Douglas Lessing

Sou cliente de várias outras marcas de suplementos, mas fiquei impressionado com a qualidade dos produtos da OMV, realmente o time de nutricionistas deles é excelente.

Iara Salissa

Gente é muito prático!! Eu optei pela assinatura dos produtos, dai os produtos chegam na minha casa todo mês. E mais prático ainda é poder levar minhas vitaminas onde quiser, levo para o trabalho todo dia.

Cristiane Santos

O que eu mais gostei é que os produtos vem em pacotinhos contendo exatamente as doses diárias de cada produto, além da embalagem ser linda de morrer rsrsrs.

Como usar

Zinco

O Zinco pode ser consumida em qualquer horário do dia.

O organismo precisa

6 mg

Em um indivíduo adulto

A falta de zinco no corpo afeta diretamente a saúde e pode ocasionar complicações e doenças que prejudicam a qualidade de vida, como: irritabilidade, hiperatividade, diminuição da memória e concentração, convulsões, cansaço mental e físico, pele seca, acne e queda e quebra de cabelo e unhas.

Zinco quelado é a forma mais biodisponível de zinco

O que é e para que serve zinco quelado?

O zinco é um mineral essencial no corpo humano – e sua importância é apreciada na saúde e na doença. Quando a palavra “essencial” está associada aos nutrientes significa que o organismo não é capaz de produzi-los de maneira endógena. Por isso, é preciso consumir através da alimentação ou suplementação, como é o caso do zinco. O mineral zinco serve para auxiliar na:

capacidade antioxidante do corpo;
respiração celular;
reprodução do DNA;
manutenção da integridade da membrana celular;
regulação da expressão gênica;
atividade de 300 enzimas;
síntese proteica;
ação da insulina;
funcionamento de células importantes do sistema imune, entre outras atribuições.

“E o que significa a palavra quelado?”

O zinco na forma quelada está ligado a agentes quelantes, que podem ser aminoácidos, por exemplo, oferecendo um melhor aproveitado para o organismo, devido ao aumento na disponibilidade biológica, solubilidade e estabilidade do mineral.

O que a deficiência de zinco pode causar?

A falta de zinco no corpo afeta diretamente a saúde e pode ocasionar complicações e doenças que prejudicam a qualidade de vida, como:

irritabilidade;
hiperatividade;
diminuição da memória e concentração;
convulsões;
cansaço mental e físico;
pele seca;
acne;
queda de cabelo;
cabelos secos e quebradiços;
unhas fracas e com manchas;
diminuição do olfato;
menor apetite;
diminuição da cicatrização de feridas;
problemas com a fertilidade;
doenças, como Alzheimer, depressão e do coração.

Quais os benefícios do zinco? Confira 11!

Memória e aprendizado

O consumo de zinco já demonstrou oferecer resultados positivos para a memória e o aprendizado. Inclusive, evidências científicas mostram que sua deficiência pode afetar o desenvolvimento cognitivo devido às alterações nesses dois fatores. É preciso, no entanto, ter cuidado com o excesso, já que assim ele pode ocasionar efeito contrário ao desejado.

Fertilidade

Um estudo clínico que avaliou o esperma de homens inférteis, com contagem espermática inferior a 40 milhões/ml, observou que, após a suplementação de zinco, houve melhora significativa no número de espermatozoides. Além disso, as companheiras de alguns dos pacientes engravidaram, reforçando a correlação do zinco com a fertilidade.

Saúde dos ossos

É fato que a ingestão suficiente de zinco ajuda a promover benefícios à saúde óssea. No entanto, ainda são discutidas as hipóteses dentre as ações que conferem as propriedades do mineral contra a perda óssea. Independente disso, o zinco já é considerado uma possibilidade de suplementação para prevenção e terapia da osteoporose.

Alzheimer

As concentrações séricas de zinco diminuem ao envelhecer e, pacientes com doença de Alzheimer, tem os estoques do mineral reduzidos mais rapidamente. Diante dessas evidências, o estudo, Zinco e o Envelhecimento do Cérebro, relatou que “é altamente provável que a terapia com zinco possa ser útil para a doença de Alzheimer”.

Depressão

A deficiência de zinco está relacionada a diversos papéis nas funções anormais que predispõe à depressão. Um artigo brasileiro elaborado com base em diversos estudos sobre a relação entre zinco e depressão, relatou que não há dúvidas do papel do mineral na doença, seja para diminuir os riscos ou servir como um auxílio no tratamento.

Doenças cardiovasculares

O zinco ajuda a regular processos envolvidos no controle da pressão e reparar danos nos vasos causados pela oxidação do LDL, o “mau colesterol”. Além disso, como mencionado, a falta de zinco no corpo pode causar alterações no paladar, levando ao maior consumo de sal – prejudicial à saúde do coração.

Cicatrização de feridas

Já foi evidenciado que a deficiência de zinco pode ocasionar retardo na cicatrização de feridas. Isso ocorre porque o mineral participa da fabricação de colagenase, enzima responsável por produzir colágeno – uma proteína importante para a estruturação da pele. Não à toa que a maioria das pomadas para cicatrização contêm zinco na composição.

Imunidade

Quem está com a imunidade baixa e precisa de uma ajuda extra para fortalecer o sistema imunológico, o zinco é uma ótima opção de escolha! Pessoas com deficiência no mineral podem apresentar maior suscetibilidade a uma variedade de patógenos, como indicou uma parte da série de livros, Desenvolvimentos em Bioquímica Molecular e Celular.

Pneumonia

Um estudo observacional, realizado em 33 lares de idosos em Boston, observou a associação entre o nível de zinco no sangue e a pneumonia em pessoas da terceira idade. Fantasticamente, indivíduos com concentrações normais do mineral tiveram uma incidência mais baixa da doença, assim como uma duração mais curta e menos dias de uso de antibióticos.

Gravidez

Efeito protetor no crescimento e desenvolvimento fetal é mais um dos benefícios do zinco, dessa vez, relacionado à gestação. Evidências indicam, inclusive, que a deficiência do mineral na mãe pode gerar modificações epigenéticas no bebê, aumentando assim, o risco de doenças posteriores.

Acne

Uma das indicações do zinco é destinada aos cuidados com a pele. Isso porque o mineral atua no controle da oleosidade, cicatrização de feridas, formação de novas células, entre outras funções relacionadas à derme. É por esse motivo que diversos produtos de uso tópico para o rosto têm o zinco na formulação, embora a forma oral também seja benéfica.

Onde encontrar o zinco?

O zinco pode ser encontrado nos alimentos e em forma de suplementação. Confira opções:

Alimentos com zinco

Ostras;
leveduras;
semente de abóbora;
carne vermelha;
caranguejo;
castanha-de-caju;
amendoim;
amêndoa;
nozes;
farinha de centeio;
camarão;
feijão carioca;
iogurte natural desnatado;
queijo minas frescal.

Suplementos de zinco

Para quem deseja praticidade na hora de obter os benefícios do zinco e garantir sua ingestão adequada, optar pelos suplementos com o mineral é uma boa saída. A OMV disponibiliza no formato de cápsulas.

Quem deve tomar zinco?

É muito comum a dúvida acerca de quem pode tomar zinco, assim como de quem não pode tomar. A verdade é, que há grupos que tem muitos benefícios com a suplementação, como:

vegetarianos e veganos;
pessoas com doenças que dificultam a absorção do zinco ou de sais minerais em geral;
grávidas e lactantes;
idosos.

É importante lembrar que o suplemento de zinco deve ser consumido após a orientação de um profissional de saúde especializado. O médico ou nutricionista poderá passar a orientação de acordo com os exames e/ou queixas do paciente após análise individualizada.

Quando devo tomar o zinco?

Para melhores resultados, o zinco deve ser tomado de uma a duas horas antes ou depois do café e outras bebidas ou alimentos com cafeína, já que o ativo diminui sua absorção.

Quanto tempo para o zinco fazer efeito?

Os efeitos do zinco são percebidos após algum tempo de tratamento contínuo, que varia de semanas a meses. Esse é mais um dos motivos que torna importante a orientação profissional.

Pode tomar zinco todo o dia?

Durante a suplementação de zinco, é comum que o mineral seja tomado diariamente, desde que esteja nas quantidades adequadas diárias.

Quais são os efeitos colaterais do zinco?

Os principais efeitos adversos associados ao consumo exagerado e crônico de zinco são:

imunidade baixa;
diminuição do bom colesterol;
redução dos níveis de cobre;
dor abdominal;
náuseas, diarreia e vômitos;
enxaqueca.

Referências

Zinc and cognitive development
High Dose Zinc Supplementation Induces Hippocampal Zinc Deficiency and Memory Impairment with Inhibition of BDNF Signaling
Role of nutritional zinc in the prevention of osteoporosis
Effect of zinc administration on seminal zinc and fertility of oligospermic males;
O papel do zinco no transtorno depressivo maior
Zinc and immunity
Effect of maternal zinc deficiency on offspring health: The epigenetic impact

Mais informações

Ainda tem dúvida em que vitamina usar ?

Responda o quiz

Escolha o benefício que mais atende seus objetivos e conheça os produtos que irão te ajudar a alcançá-los

Escolha o benefício que mais atende seus objetivos e conheça os produtos que irão te ajudar a alcançá-los