Própolis verde: para que serve e quais seus benefícios

Quem diria que a substância que serve como revestimento das colméias seria um ingrediente extraordinário para a saúde humana? O extrato de própolis verde é rico em compostos bioativos que atuam como potentes antioxidantes, anti-inflamatórios e bactericidas. Mas, afinal, para que serve o própolis verde? Saiba tudo sobre esse produto das abelhas a seguir!

O própolis é produzido e utilizado pelas abelhas como revestimento para a construção das suas colméias. Trata-se de um elemento pegajoso de cor marrom esverdeado, utilizado há milhares de anos por civilizações antigas devido suas propriedades medicinais. Há vários tipos de própolis e poucas pessoas sabem o que é própolis verde e o que essa substância extraordinária pode fazer pela saúde.

O própolis é constituído de:

Disso, 70% são ingredientes bioativos, dos quais 58% são polifenóis e 20% flavonóides. Ademais, o própolis também possui vitaminas e minerais úteis a saúde como:

Existem diferentes tipos de própolis que variam de acordo com a sua origem botânica e época de coleta. Conforme classificado em estudos, existem seis tipos principais de própolis:

O extrato de própolis verde é um tipo de própolis produzido apenas no Brasil, a partir da planta Baccharis dracunculifolia (alecrim do campo) que é encontrada somente no bioma da Mata Atlântica. Portanto, em nenhum outro lugar do mundo é possível extrair o própolis verde.

Os mais consumidos no Brasil são o extrato de própolis-verde e o própolis marrom. Atualmente existem diferentes formatos de extrato de própolis disponíveis à venda como em cápsulas/comprimidos, extratos líquidos, tinturas e sprays. Portanto é importante saber qual o melhor própolis verde para tomar, pois isso pode variar de acordo com a indicação, com as particularidades e preferências de cada pessoa.

Estudos revelam que o própolis exerce diversas funções biológicas no organismo humano, incluindo atividades anticancerígenas, antioxidantes e anti-inflamatórias. Em suma, os compostos bioativos do própolis atuam principalmente na eliminação de radicais livres combatendo o estresse oxidativo das células.

Alguns estudos sugerem que devido ao seu alto teor de compostos fenólicos, o própolis verde pode desempenhar um papel importante no controle e tratamento de algumas doenças crônicas. Sendo assim, o própolis verde serve para que o organismo esteja munido com as substâncias necessárias para combater a inflamação e o estresse oxidativo.

Em função dos seus compostos bioativos, há diversos benefícios do própolis verde para a saúde encontrados em estudos científicos:

O própolis possui uma relevante atividade antiparasitária e isso é especialmente importante no combate e prevenção de doenças que acometem o trato gastrointestinal. Segundo um estudo, o própolis foi capaz de inibir o crescimento e a aderência de trofozoítos (protozoários) no intestino. Esse produto das abelhas mostrou ser um agente eficaz no combate à parasitas que causam a giardíase, por exemplo, proporcionando uma taxa de cura entre 52% e 60%.

Mulheres no mundo todo sofrem com infecções fúngicas recorrentes e isso causa intenso sofrimento e desconforto. Nesse cenário, estudos mostram que além de proporcionar ações antibióticas e anti micóticas, o própolis pode proporcionar alívio sintomático em infecções fúngicas como a candidíase. O própolis pode ser uma opção alternativa também para pacientes que não podem tomar antibióticos e, a boa notícia é que a sua eficácia é tão satisfatória quanto dos antifúngicos convencionais.

Não é à toa que muitos produtos para higiene bucal como creme dental e enxaguante possuem própolis na composição. O crescimento bacteriano excessivo na cavidade oral não é incomum e pode levar a várias doenças bucais. Nesse sentido, estudos indicam que o própolis pode restringir o desenvolvimento de placas bacterianas e patógenos causadores de periodontite. Além disso, o extrato de própolis também demonstra ajudar a curar a halitose, que é uma condição causada principalmente pela má higiene bucal.

É isso mesmo! O combate a uma das principais doenças crônicas da atualidade pode ter o própolis como um potencial aliado. Um estudo relatou que o própolis pode ajudar no tratamento do câncer de mama devido à sua atividade antitumoral que induz a apoptose em células cancerosas. Ao mesmo tempo, esse produto das abelhas também exibe baixa ou nenhuma toxicidade para células normais devido às suas propriedades seletivamente tóxicas contra células tumorais.

Ainda no contexto do combate ao câncer, um estudo demonstrou que o própolis pode exercer uma ação citotóxica seletiva em células de câncer de pulmão humano. Os achados indicam que essa substância é capaz de minimizar a proliferação de células cancerígenas no pulmão e possivelmente em outros órgãos do corpo também.

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A cicatrização não poderia ficar de fora dessa lista sobre o própolis verde e seus benefícios. Um estudo demonstrou que o própolis pode auxiliar no processo de cicatrização aumentando o conteúdo de colágeno dos tecidos, além de atuar como um potente bactericida. Ademais, o própolis também reduz a atividade dos radicais livres (ROS) na ferida favorecendo o processo de reparo dos tecidos. Sendo assim, o própolis pode ser muito útil para uma boa cicatrização.

O própolis é amplamente utilizado em produtos dermatológicos e o seu uso em produtos de cuidados com a pele é baseado em suas propriedades antialérgicas, anti-inflamatórias e antimicrobianas. No contexto da acne esses são atributos muito relevantes! Um estudo clínico em pacientes com acne vulgar mostrou que o extrato de própolis foi altamente eficaz no tratamento da acne diminuindo a inflamação e melhorando o aspecto geral da pele.

No contexto do diabetes mellitus há uma intensa produção de citocinas inflamatórias e, o própolis pode ajudar a amenizar esse cenário por meio dos seus potentes efeitos anti-inflamatórios. Um estudo realizado em pacientes diabéticos demonstrou que a administração de própolis diminuiu significativamente os níveis de PCR (principal marcador inflamatório) em apenas 3 meses.

Emagrecer é um processo crônico que depende principalmente de déficit calórico (comer menos calorias do que se gasta) como também de um cenário metabólico hormonal favorável. Dito isso, um dos fatores importantes para o emagrecimento é a manutenção de um estado glicêmico baixo como resultado de uma boa sensibilidade à insulina.

Nesse sentido, alguns estudos expressam que o própolis facilita esse cenário por aumentar a utilização da glicose nas células hepáticas, ativar os transportadores de glicose sensíveis à insulina (GLUT-4) e por inibir a liberação de glicose das células hepáticas para a circulação sanguínea. Sendo assim, o própolis verde emagrece de forma indireta, por melhorar o contexto metabólico geral que contribui para a perda de gordura.

É importante ressaltar que o própolis verde não substitui tratamentos médicos convencionais e seu uso deve ser complementar.

Conheça também o extrato de laranja Moro e seus benefícios auxiliares para o emagrecimento saudável!

O própolis em cápsula oferece uma grande vantagem para aquelas pessoas que não conseguem suportar o sabor marcante do própolis líquido, pois ainda é possível obter os benefícios do própolis verde para a saúde sem ter que sentir o gosto da substância. Além disso, algumas pessoas podem achar o própolis em cápsula mais fácil de tomar, de armazenar e utilizar no dia a dia. Em outras palavras, a cápsula de própolis verde serve para que o consumo dessa substância seja o mais prático possível.

O própolis em cápsula oferece uma grande vantagem para quem não admite o sabor marcante do própolis líquido, pois ainda é possível obter os benefícios do própolis verde para a saúde sem ter que sentir o gosto da substância. Além disso, algumas pessoas podem achar o própolis em cápsula mais fácil de tomar, de armazenar e utilizar no dia a dia.

➜ O extrato de própolis verde da OMV é em cápsulas e há 250 mg de Própolis puro em cada cápsula.

Apesar dos efeitos benéficos, o extrato de própolis verde pode ser contraindicado em casos específicos, como:

Cada pessoa é única e pode reagir de maneira diferente aos produtos naturais.

Seja qual for o formato de própolis escolhido, o mais importante é que esse produto extraordinário das abelhas não pode ficar de fora da vida de quem almeja mais saúde, prevenção e longevidade.