Dor nos seios: principais causas e quando procurar ajuda médica

Toda mulher sabe que os seios são uma parte delicada e sensível do corpo feminino, e que eles são especialmente afetados pelas mudanças hormonais. Sentir dor nos seios é um problema comum que afeta mulheres de todas as idades, e compreender suas causas, sinais de alerta e também como aliviar dor nos seios é fundamental para cuidar da saúde mamária e do bem-estar feminino.

Para ajudar nessa missão, neste artigo, exploraremos as possíveis razões por trás da dor nos seios, desde causas benignas até aquelas que exigem maior atenção médica. Além disso, discutiremos os sinais de alerta que podem indicar a necessidade de uma avaliação mais detalhada. Afinal, conhecer e compreender os sintomas é o primeiro passo para a prevenção e o cuidado adequado!

Vamos mergulhar nessa jornada informativa e descobrir os segredos por trás da dor nos seios?

Quando a pergunta é “o que pode ser dor nos seios”, as respostas podem ser as mais variadas. Algumas das possíveis causas são:

É importante lembrar que, embora a maioria das causas de dor nos seios sejam benignas, é fundamental consultar um profissional de saúde para um diagnóstico preciso e descartar problemas mais sérios, como câncer de mama.

A dor nos seios no período fertil está associada às flutuações hormonais que ocorrem ao longo do ciclo. Durante o ciclo menstrual, os níveis de estrogênio e progesterona variam, o que pode afetar os tecidos mamários e causar sensibilidade na região. Essa condição é conhecida como mastalgia cíclica. Ela geralmente ocorre antes da menstruação, e tende a diminuir ou desaparecer após o seu início.

Além das cólicas e dor nos seios, algumas mulheres podem experimentar inchaço e sensação de peso nas mamas durante essa fase.

Existem algumas estratégias de como aliviar dor nos seios que podem ajudar a diminuir esse incomodo. No entanto, é importante lembrar que cada mulher é única e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar da mesma forma para outra. Algumas sugestões que podem proporcionar alívio são usar sutiãs confortáveis e macios; fazer compressas quentes ou frias; massagear suavemente a região; experimentar analgésicos comuns; evitar alimentos estimulantes; e gerenciar o estresse.

Quanto às dores provocadas pelo ciclo menstrual ou mudanças hormonais, é possível encontrar alívio com certos suplementos — como  o óleo de prímula e borragem. Revisões mostram que ele é tão seguro e eficaz quanto outros medicamentos para tratar a condição. Outro estudo aponta que o óleo de prímula ajuda a reduzir a mastalgia sem os efeitos colaterais relacionados a outros medicamentos.

Embora a dor nos seios seja geralmente benigna e relacionada a condições normais, há momentos em que é importante procurar um médico para avaliação adicional. Alguns sinais de alerta que podem indicar a necessidade de uma consulta são:

É fundamental confiar em seus instintos e buscar orientação médica sempre que estiver preocupada com a dor nos seios ou notar quaisquer sinais de alerta mencionados! Um profissional de saúde poderá realizar exames adequados, como exame físico, mamografia, ultrassonografia ou outros testes, para avaliar a situação individualmente.

Conteúdo escrito por Thais Montin, jornalista formada pela Unisinos e estudante de psicologia na College of The Redwoods. Trabalha com comunicação digital desde 2013, escrevendo sobre saúde, bem-estar, moda e muito mais.

Conteúdo revisado por Rafaela Galvão, acadêmica do 8˚ semestre de nutrição na Unisul. Desenvolve projetos de comunicação e produção de conteúdo para a área da saúde desde 2016.