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Qual o melhor colágeno para pele flácida?

No constante desejo de manter uma pele saudável e firme, a busca pelo colágeno ideal torna-se crucial. Com o mercado oferecendo uma variedade de opções, surge a pergunta: qual é o melhor colágeno para combater a temida flacidez cutânea? 

Neste texto, mergulharemos nos diferentes tipos de colágeno disponíveis, desvendando suas propriedades e destacando o aliado mais eficaz na jornada para uma pele mais firme e revitalizada. Prepare-se para desvendar os segredos por trás do colágeno perfeito para uma pele livre da flacidez.

O que é colágeno?

O colágeno é uma proteína essencial que desempenha um papel fundamental na formação dos tecidos conjuntivos do corpo, incluindo pele, tendões, ligamentos, ossos e articulações. Composto por 19 aminoácidos, dos quais oito são essenciais, o colágeno não pode ser produzido pelo organismo, tornando-se crucial obtê-lo por meio de fontes proteicas, como carnes, ovos, laticínios, soja, quinoa e trigo sarraceno, ou pela suplementação.

Existem diferentes tipos de colágeno, cada um com suas características e benefícios específicos:

  • tipo I: o colágeno mais abundante no corpo, presente em tendões, ligamentos, órgãos e na derme da pele. Contribui para a elasticidade da pele, a cicatrização de feridas e a integridade do tecido conjuntivo;
  • tipo II: encontrado na cartilagem, essencial para a saúde das articulações, prevenindo dores relacionadas à idade e sintomas de artrite;
  • tipo III: formado por fibras reticulares, desempenha um papel vital na matriz extracelular, proporcionando elasticidade e firmeza à pele, além de ser encontrado em vasos sanguíneos e tecidos do coração;
  • tipo IV: responsável por formar a lâmina basal, crucial para as funções dos nervos e vasos sanguíneos, revestindo órgãos digestivos e superfícies respiratórias;
  • tipo V: necessário para a superfície das células, fios de cabelo e tecidos da placenta feminina.

Essa diversidade de tipos destaca a importância de escolher o colágeno ideal para pele flácida. É essencial reconhecer as necessidades individuais e considerar fontes naturais e suplementos para garantir uma ingestão equilibrada de colágeno, promovendo a vitalidade e a resistência dos tecidos.

Causas da flacidez da pele

A flacidez da pele é influenciada por diversos fatores, sendo a redução na produção de colágeno um dos principais. Isso porque, à medida que envelhecemos, a sintetização natural de colágeno diminui, resultando em sintomas visíveis de envelhecimento, como linhas de expressão e flacidez.

Além do envelhecimento, outros fatores contribuem para a perda de elasticidade da pele:

  • fatores genéticos: a herança biológica pode influenciar a firmeza da pele, sendo transmitida de geração em geração;
  • sedentarismo: a falta de atividade física compromete a saúde dos tecidos, tornando a musculatura menos firme e o metabolismo menos ativo;
  • má alimentação: o consumo excessivo de gorduras e açúcares contribui para a retenção de líquidos e o acúmulo de gordura, afetando a estrutura da pele;
  • perda significativa de peso: a perda rápida de peso pode resultar em excesso de pele e flacidez, pois o organismo não consegue acompanhar a mudança;
  • tabagismo e ingestão de álcool: o cigarro e o álcool aceleram o envelhecimento e a perda de colágeno, prejudicando a saúde da pele;
  • excesso de sol: a exposição desprotegida ao sol ao longo da vida danifica a pele, podendo levar a problemas graves, como câncer de pele e lesões permanentes.

Mas afinal, qual o melhor tipo de colágeno para pele flácida?

Existem dois principais tipos de suplementos de colágeno: o tipo I, conhecido como colágeno hidrolisado, e o tipo II, chamado de não hidrolisado. A distinção entre eles reside em suas estruturas moleculares e propósitos.

O colágeno hidrolisado, derivado do colágeno tipo I, é obtido da cartilagem e osso bovino, passando pelo processo de hidrólise, onde as moléculas são divididas em partes menores. Esse método facilita a absorção pelo organismo humano.

Portanto, o colágeno tipo I, especialmente na forma hidrolisada, é o melhor colágeno para pele flácida. Isso se deve à sua capacidade de promover a firmeza da pele e aprimorar a estrutura de cabelos, unhas e dentes.

Diante desses benefícios, torna-se evidente por que o colágeno tipo I, especialmente na forma hidrolisada, é considerado o melhor aliado contra a flacidez da pele.

Benefícios do colágeno para pele

Que o tipo I de é colágeno bom para pele você já sabe. No entanto, a utilização do colágeno Verisol® tem sido respaldada por estudos científicos que destacam uma variedade de benefícios comprovados para a pele. A seguir, apresentamos alguns desses ganhos, respaldados por evidências científicas confiáveis:

Elasticidade da pele aprimorada

Conforme evidenciado por Proksch, E et al. (2014), a ingestão regular de colágeno Verisol® em mulheres idosas resultou em um aumento notável da elasticidade da pele em apenas 4 semanas. A manutenção da elasticidade da pele é essencial para retardar o aparecimento de rugas e melhorar a cicatrização cutânea.

Redução estatisticamente significativa de rugas e linhas de expressão

Um estudo destacado na revista científica Skin Pharmacology and Physiology revelou que mulheres entre 45 e 65 anos, que tomaram colágeno hidrolisado Verisol® por 8 semanas, experimentaram uma redução estatisticamente significativa no volume das rugas ao redor dos olhos.

Aprimoramento visível da celulite

Mulheres enfrentando a preocupação com celulite encontraram alívio com o colágeno Verisol®, como indicado por um estudo na revista científica Journal of Medicinal Food. A ingestão regular ao longo de 6 meses resultou em uma melhora clara na aparência da pele, especialmente para aquelas com celulite moderada.

Adicionalmente, vale ressaltar que o colágeno Verisol® não oferece apenas benefícios à pele, mas também demonstra impactos positivos nas unhas.

Fortalecimento das unhas

De acordo com um estudo na revista científica Journal of Cosmetic and Dermatology, o tratamento com Verisol® proporcionou não apenas um aumento significativo de 12% na taxa de crescimento das unhas, mas também uma impressionante diminuição de 42% na frequência de quebra.

Esses resultados destacam não apenas a eficácia potencial desse tipo de colágeno, mas também indicam o prazo estimado de 1 a 6 meses para observar seus efeitos benéficos.

Conteúdo escrito pela nutricionista Suelen Santos da Costa, CRN10 7816. Suelen é graduada pela Universidade Federal de Pelotas e possui Pós-Graduação em Nutrição Clínica Funcional pela VP Centro de Nutrição Funcional.

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